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美巡闻名教练教你六步通向成功球手

类别:滚球最新网站bob   来源:滚球最新网站bob    发布时间:2023-11-25 15:10:40  浏览:1

  作为一名尖端教练,他/她不只要处理球技的问题,还要为球手设定齐备的成功方案,美国教练斯坦·厄特利(Stan Utley)便是这样一位教练。

  斯坦·厄特利现年55岁,是美国百佳教练之一。他以短打教育著称,在球员时期,厄特利从前发明过美巡赛的9洞最少推击数纪录,在2002年的加拿大航空锦标赛上,厄特利在9洞往后的推击数仅为6次。

  球员生计往后,厄特利把首要精力放在了教育方面,他现在执教的学生遍及各大巡回赛场,其间知名的包含2011年联邦快递杯冠军比尔·哈斯、英国公开赛冠军达伦·克拉克,西班牙球星塞吉奥·加西亚也受过厄特利教练的。

  经过多年的堆集,厄特利教练把教球看作艺术,他出书过的教育书本无不以“The Art of”(……的艺术)最初。厄特利大致将球手的成功之路细分为6个方面,球友们可以了解一下他的教育“艺术”靠谱不靠谱。

  厄特利教练对身体练习的认知有自己独特的当地,他不以为高尔夫体能练习是大而全,或是要求球手到达他不可以到达的身体水平。而是充沛开掘球手自己的身体才能和天分,做个性化的强化。

  在教推击技能时,厄特利教练重视两点,一是挥杆途径;二是杆面校准,以此来完成厚实触球和更好的触感,终究推击将依照料想的线路垂直推出。

  厄特利以为,和谐身体、手臂、双手和球杆的运动,而且向球传递最大且最有用的能量是挥杆的真理。这种和谐的进程是找到正确挥杆次序的进程。

  球下降果岭的作用关于接下来的推击至关重要,这关于高水平的高尔夫竞赛来说更是如此。经过在触球时精准地操控挖起杆杆面,操控挖起杆弹道,球手的成果将会有进一步的提高。

  在厄特利教练看来,双脚和身体轴心是挥杆的根底。有用地运用双脚和身体轴心可以让球手具有更好的平衡,协助安稳挥杆弧的最低点,以此来完成继续的厚实击球。

  搜集满足的信息并作出自傲的击球决议,这是完美球场战略的精华地点。厄特利教练以为,好的击球不在于击球自身,更重要的是击球之前足够的心理上的预备和击球选择,而一个优异球手需要在击球前做好全部预备。回来搜狐,检查更加多